——太阳3娱乐舉行心理健康專題講座

為響應江蘇省教育廳組織開展的“重塑心秩序 青春再啟航——學生心理健康教育江蘇行”主題教育活動，4月12日下午，在中正樓一樓階梯教室舉行了一場題為“有效識別心理問題”的專題講座。

活動現場座無虛席、氣氛熱烈，到場的老師和同學濟濟一堂，從頭到尾專心致誌地聆聽太阳3娱乐學生心理咨詢中心心理學專業易老師的精彩講解。在講座老師娓娓道來而又幽默風趣深入淺出的講解中，老師們和同學們對如何識別同學的心理健康狀況，如何辨別同學的心理問題，有了直觀的明確的認識。對於以後的教學過程中維護校園學生心理健康、及時發現同學面臨的心理困擾，進一步及時幹預同學可能存在的心理危機，都具有重要的價值。

講座的內容主要有三個方面：（1）心理健康相關知識點；（2）如何判斷心理健康與否；（3）心理委員和班導師工作思路。

在相關知識點方面，主要強調了對心理健康的正確理解，對心理障礙（心理疾病）的正確理解。根據國際通行的行業標準DSM5，心理疾病（精神障礙）是一種綜合征，其特征在於個體認知、情緒調節或行為的臨床顯著紊亂，反映了精神功能背後的心理、生物或發育進程的功能障礙。心理疾病通常與社交、職業或其他重要活動中的明顯痛苦或缺陷相關。對常見的壓力或喪失（如所愛之人的死亡）的可預期的或文化認可的反應不屬於心理疾病。社會越軌行為（如政治、宗教或性）和主要發生在個人與社會之間的沖突也不屬於心理疾病，除非這種越軌或沖突是由個人的功能障礙所引起。

在講座中，易老師明確區分了哪些是屬於“心理問題（心理疾病）”的範疇，哪些只屬於一般的學業問題、品行問題或者道德瑕疵問題。只有學生的心理方面問題才需要進行心理幹預，較輕一點的進行心理輔導或者心理咨詢，較重的則需要心理治療或者精神治療。其他問題則需要正常的思想政治工作（班導師輔導或者教官的正常管教），更嚴重的則需要更為嚴厲的社會管教甚至是法律製裁。

講座中易老師也提出了最簡便易行的心理健康辨別方法，從最基本的“為所當為、有效滿意”為起點，進行了深入淺出的說明，讓各位心理委員同學有了清晰的認識。同時也提出了適用於所有同學的身心健康自助/求助的一般思路：（1）借鑒過去經驗；（2）學習新的知識；（3）尋求社會支持；（4）尋求專業服務。並進一步闡述了作為心理委員和作為班導師，在學生心理健康方面的觀察和處理的工作思路。

這次心理健康講座，參加的教師和同學人數多，講座內容精煉，互動效果良好，打開了太阳3娱乐心理健康工作的新局面。

文字：心理咨詢中心

圖片：新聞中心